İlk adım, doğru hiperekstansiyon korseyi seçmektir. Beden ölçülerinizi dikkate alarak, size en uygun bedeni bulmalısınız. Korse çok dar veya fazla bol olmamalı; bu, konforunuzu etkileyebilir. İyi bir korse, sırtınızı destekleyerek...